Kundalini-Yoga

Kundalini-Yoga im Weltenmeer, Kolonnenstrasse 60, Schöneberg

Finde ein Zuhause in Dir!

Das Jahr neigt sich dem Ende, die Zeit des Rückzugs und der Einkehr beginnt.
In diesem sechsteiligen Kurs kannst Du neue Wege in Dir entdecken,
Dich von Vergangenem verabschieden und das Unbekannte Willkommen heissen.
Gemeinsam können wir jeden Moment zu einer kleinen Reise werden lassen.
„Ich liebe es, wenn Menschen sich authentisch begegnen, den Mut aufbringen, sich zu zeigen, mit all Ihren Facetten, alles, was sonst so bedeutsam erscheint in den Hintergrund tritt und eine Energie entsteht die keine Grenzen hat.Ich selbst tauche immer wieder neugierig in neue Welten und bin beeindruckt, was sich dort zeigt. Kundalini-Yoga ist für mich eins der kraftvollsten Werkzeuge auf diesem Weg.“ (Erica Rajdeva Kaur)

Erica Rajdeva Kaur geboren 1984 in Marburg, zertifizierte Kundalini-Yoga-Lehrerin praktiziert seit 2015 Kundalini-Yoga und unterrichtet selbst seit 2019. Sie ist mit körpertherapeutischen Heilmethoden und Massagetechniken vertraut.

Was ist Kundalini-Yoga?

Kundalini-Yoga auch „Yoga des Bewusstseins“ ist eine ganzheitliche Yoga-Praxis, die es ermöglicht, unser volles menschliches Potential zu erkennen und zu leben.
Dabei werden Körperübungen in bestimmten Abfolgen mit Meditations und Atemtechniken kombiniert.
Der Geist kommt zur Ruhe, Heilungsprozesse werden auf allen Ebenen gefördert und die innere Stabilität wird gestärkt. Dies führt zu mehr Gelassenheit und Lebensmut.
Diese Form des Yoga beruht auf einer Jahrtausende alten Tradition und wurde von Yogi Bhajahn, einem gelehrten Sikh aus Nord- Indien, Ende der der 1960iger Jahre in den Westen gebracht.

1. Teil: Charakter
Erkenne die Essenz Deiner Selbst!
„Mut entsteht wenn Du klar zu Deinen Grundwerten stehst!“ (Yogi Bhajan)
▶ Sonntag, 17.11. 2019, 18 Uhr bis 19:30 Uhr

2. Teil: Hingabe
Gib allen Anteilen in Dir Raum.
Für Deine Gesundheit solltest Du täglich zwei Dinge tun einmal schwitzen und einmal lachen. (Yogi Bhajan)
▶ Sonntag, 24.11. 2019, 18 Uhr bis 19:30 Uhr

3. Teil: Verwandlung
Abschied von Vergangenem – Erschaffe deine Realität!
„Freiheit ist, wenn die Dinge zu Dir kommen anstatt das Du nach Ihnen jagst!“ (Yogi Bhajan)
▶ Sonntag, 1.12.2019, 18 Uhr bis 19:30 Uhr

4. Teil: Authentizität
Du bist am schönsten ohne Maske.
„Es ist das geburtsrecht jedes einzelnen Menschen, glücklich zu sein!“ (Yogi Bhajan)
▶ Sonntag, 8.12.2019, 18 Uhr bis 19:30 Uhr

5. Teil: Dankbarkeit
„Es ist der Zustand des Mitgefühls, der Gottes heilende Kräfte des Menschen zum fließen bringt!“ (Yogi Bhajan)
▶ Sonntag, 15.12.2019, 18 Uhr bis 19:30 Uhr

6. Teil: (Selbst)Liebe
Ganzheit – Annahme aller Anteile
„Erkenne – Der Andere bist Du!“ (Yogi Bhajan)
▶ Sonntag, 22.12.2019, 18 Uhr bis 19:30 Uhr

Investition:
ein Teil:      14 Euro ermäßigt 10 Euro
komplett: 75 Euro ermäßigt 55 Euro
Anmeldung:
kundalini.rajdeva@gmail.com
Foto: Sina Opalka